Kalluunka lagu daro
-
Kobcinta Kobaca Kalluunka, wax lagu daro quudinta budada ee milmi kara, waxay kor u qaadi kartaa koritaanka xoolaha noolaha. Tilapia iyo kalluunka catfish, miisaanku wuxuu kordhin karaa 400garag dheeraad ah
-
Faytamiinnada badan ee biyaha ku jira waxaa ku jira nafaqooyin kala duwan, sida fitamiin A, D,E,B, niacin, calcium chloride, pepsin, iwm. Waa budo huruud ah oo fudud waxayna leedahay caraf udgoon.arag dheeraad ah
Waxa si fiican loo yaqaan - mid ka mid ah kuwa hormuudka ka ah soosaarayaasha quudinta kalluunka ee Shiinaha. Waayo-aragnimada badan, waxaanu si diiran kuugu soo dhawaynaynaa inaad ka iibsatid wax lagu daro quudinta kalluunka oo tayo sare leh oo aad ka iibsanayso warshadeena. La-tashiga qiimaha, nala soo xiriir.
